왁스 깨끗하게 샴푸하는 방법 썸네일형 리스트형 탈모예방법 일상속에서 이것만 지켜도 예방됩니다 안녕하세요 호스토리입니다. 오늘은 탈모예방법에 대해서 글을 쓰게 되었습니다. 요새 저도 M자 탈모가 심해지고 있는 것 같아서 걱정이 많습니다. 같이 일상 속에서 쉽게 예방할 수 있는 방법 알아보고 꼭 지키기로 약속합시다. 첫 번째로 머리에 열이 많이 생기기 않도록 하는 것이 중요합니다. 샤워를 하거나 머리를 감을 때 두피에 온도가 올라가지 않도록 하는 것이 중요합니다. 그 이유는 탈모의 최대의 적은 바로 열이기 때문입니다. 그래서 머리를 말릴 때에도 드라이기로 뜨거운 바람만 이용해서 말리기보다는 찬바람과 섞어가며 말리는 것이 좋습니다. 외부적인 열도 중요하지만 몸 내부의 온도를 낮추는 것도 중요합니다. 뜨거운 음식을 먹거나 여름철에 해를 많이 받게 되면 두피의 온도 또한 올라가게 되는데 이러한 경우 쿨 .. 더보기 이전 1 다음
